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扛大米、背轮胎、拎小孩…宁波举重队居家训练"太震撼"
稿源: 中国宁波网   2020-02-13 11:38:00报料热线:81850000
  中国宁波网记者龚一鸣   受疫情影响,学校开学不得不推迟,这当中也包括专业运动队。   为了让学生停课不停学,学生们纷纷在家上起网课。   昨天,宁波市体工队沈建芬老师在朋友圈上传了举重队员在家“花式训练”的视频。   视频中,有的队员背起家里饮水机水桶,有的用家里的扁担和大米自制一副杠铃,有的直接把汽车轮胎卸来下当杠铃做下蹲练习。   “按照运动队的要求,正月初六就要回到学校报到,因为疫情的关系,所有人只能呆在家,学生们停课不停学,专业运动队的队员更是停不下来,特别是举重项目,一旦长时间不训练,要恢复就比较难。”宁波市体工队举重队教练覃丽丹告诉记者。   为了保证队员们的训练强度,覃丽丹要求学生一天两练,上午练体能,下午练习专业。“要求很简单,找到家里的重物,重量最低不能低于50kG,要让爸妈拍下来,每天上传给我,现在看起来,学生们都非常自觉,训练效果应该还不错,学生们也都希望快点回学校来。”覃教练说。
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扛大米、背轮胎、拎小孩…宁波举重队居家训练"太震撼" 稿源: 中国宁波网 2020-02-13 11:38:00
  中国宁波网记者龚一鸣   受疫情影响,学校开学不得不推迟,这当中也包括专业运动队。   为了让学生停课不停学,学生们纷纷在家上起网课。   昨天,宁波市体工队沈建芬老师在朋友圈上传了举重队员在家“花式训练”的视频。   视频中,有的队员背起家里饮水机水桶,有的用家里的扁担和大米自制一副杠铃,有的直接把汽车轮胎卸来下当杠铃做下蹲练习。   “按照运动队的要求,正月初六就要回到学校报到,因为疫情的关系,所有人只能呆在家,学生们停课不停学,专业运动队的队员更是停不下来,特别是举重项目,一旦长时间不训练,要恢复就比较难。”宁波市体工队举重队教练覃丽丹告诉记者。   为了保证队员们的训练强度,覃丽丹要求学生一天两练,上午练体能,下午练习专业。“要求很简单,找到家里的重物,重量最低不能低于50kG,要让爸妈拍下来,每天上传给我,现在看起来,学生们都非常自觉,训练效果应该还不错,学生们也都希望快点回学校来。”覃教练说。 纠错:171964650@qq.com 编辑: 陈捷